Maristes

Dins de les activitats “Avellanes DO” que s’organitzen des del Monestir de les Avellanes, aquest cap de setmana s’ofereix el taller “Aprendre a crear relacions sanes”, a càrrec d’Anna Mascaró i Colls, filòsofa, pedagoga, experta en psicologia de l’evolució humana, investigadora de la consciència i especialista en desenvolupament emocional i relacions humanes.

L’objectiu d’aquest taller, totalment pràctic, és aprendre a comunicar-nos de manera sincera, clara i cuidadosa, i aconseguir així l’equilibri, la pau i la felicitat interior. Desfer el mur que hem construït al voltant del cor per a protegir-nos. Eliminar els obstacles com la queixa i la culpa, posats per nosaltres mateixos en el camí, per a relacionar-nos satisfactòriament amb les persones.

La metodologia que es farà servir és totalment interactiva, vivencial i pràctica, fomentant la participació i l’acció. Es treballarà amb tècniques de Psicogenealogia, Mètode Demartini, Pedagogia Sistèmica, Ecologia Emocional i Gerardo Schmedling.

Queden places. Us hi animeu?

Podeu tenir més informació clicant aquí. 

I si preferiu descarregar-vos-en el pdf feu clic aquí. 

CONTINGUTS

• Detectar els automatismes i patrons apresos a l’escola de vida personal
• Que fas?: lluites, flueixes o escapes?. Es la teva ombra la que parla? El joc dels miralls
• Resoldre els conflictes sense fer mal a les relacions. El valor pedagògic de l’error
• La comunicació amb nosaltres mateixos: pensaments d’amor o d’agressió
• Observar sense jutjar ni interpretar. Entrenar la reprogramació mental
• Assumir la responsabilitat dels nostres sentiments, sense culpar
• Com viure i expressar plenament la ira, sense fer mal
• Desmuntar els limitadors de la llibertat personal: por, rancor, culpa i aferraments
• Requisits de l’ajuda, per a prevenir les dependències
• Establir límits de respecte
• Posar cor i vida a les paraules
• El perdó, porta cap a la pau
• Seqüència creadora de relacions saludables, satisfactòries i conscients.