Maristes

Llancem una nova proposta per a aquest any!

T’imagines un espai per desconnectar del ritme del dia a dia i reconnectar amb tu mateix/a? "Pinzellades per meditar" és una proposta mensual per descobrir diferents tècniques de meditació i consciència plena. Viurem diverses formes de meditació que et poden ajudar a millorar l'atenció, la concentració, la calma i la connexió interior. Cada sessió estarà inspirada en una tradició diferent!

Un cop al mes (consulta el calendari!)

Horari: 19.30 - 20.30 h

Lloc: Centre Juvenil Marista (C/ Evarist Arnús, 46)

20 de març - Katsugen i Chi Kung (tradició xinesa)

10 d’abril - Meditació contemplativa (tradició cristiana)

22 de maig - Meditació guiada i moviment conscient (tradició quart camí)

19 de juny - Meditació amb visualització i mandala (tradició hindú i budista)

No cal experiència prèvia! Només ganes de provar i gaudir d’un moment de calma i connexió.

Apunteu-vos-hi aquí! Ens veiem aviat!